相場詩織さん（おすすめの一冊）

この本を選んだ理由は？

忙しすぎて心も体も余裕が無く、自分のことを大切にできずにいた時に出会った一冊。
忙しい時、辛い時こそ「食は人の天なり」という言葉があるように、自分の心と体を支えるごはんを食べることが大切なのに、当時の私は仕事や他人を優先し食事を後回しにしたり疎かにしてしまっていたりしました。
そんな時にこの本と出会い、食べ物の奥深さ、食事が私たちにもたらす幸福を、改めて感じることができました。
自分の心と身体を慈しみ、明日も丁寧に生きようと思わせてくれます。
八方塞がりで何もかも上手くいっていないという方、この本を読んで是非美味しいごはんを食べてもらいたいです。

この本をたとえるなら？

心がぽかぽかする本。

どんな風に本を選びますか？

定期的に本屋さんに行き最新書籍をチェック。好きな作家さんで、人のおすすめで、本を選んでいます。

本をいつ読みますか？

隙間時間や現実逃避したい時

どこで読むことが多いですか？

自室、カフェ、飛行機や新幹線の中

あなたにとって読書とは？

夢を応援してくれるもの、気分転換、心と頭の栄養、知識の宝庫、趣味。

おすすめの一冊