10月10日は世界メンタルヘルスデーです
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こころの不調、見過ごしていませんか？
こころの不調は誰にでも起こりうる、身近な問題です。しかし、その変化は、なかなか表には見えにくいものです。
もし、あなたのこころが「いつもと違う」と感じたら、こころが「少し休んでほしい」と伝えているサインかもしれません。
一人で抱え込まず、誰かに話してみたり、専門の相談窓口に連絡してみませんか。
もし、身近な人の様子に「あれ？」と感じたら、温かい声をかけてあげてください。
あなたの声が、誰かのこころを動かすかもしれません。
当センターでは、生活の中で生じるこころの悩みの相談に応じています。
相談することで、少し気持ちが楽になるかもしれません。
まずは、お気軽にご連絡ください。
こころの電話相談
℡０１８－８３１－３９３９
- 平日 ９：００～１６：００
- 土・日・祝日 １０：００～１６：００（ただし12/19~1/3除く）
面接相談 ※要予約
℡０１８－８３１－３９４６
- 月曜日～金曜日 ９：００～１６：００ （ただし祝祭日を除く）
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