アルコール・薬物・ギャンブル依存等の自助グループ
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自助グループとは
自助グループとは、同じ問題や課題、困難を抱えた人々が集まって語り合うことで、お互いの経験から学び合い、支え合うグループです。身近な人にはなかなか話せない正直な気持ちや本音を語れる場や、同じ課題を抱えた仲間の存在は、依存症者の回復にとって大きな力となります。
診断名のあるなしにかかわらず、回復を目指している人は誰でもグループに参加できます。
自助グループには、当事者が集まる当事者グループのほか、家族などが集まるグループもあります。秋田県内で活動するグループについては、以下の自助グループ一覧をご確認ください。
自助グループについて、よくある質問
Q. 自助グループ一覧にいろいろな略語がでてきます。どんな意味ですか。
A.
AA：Alcoholics Anonymous / 無名のアルコール依存症たち
NA：Narcotics Anonymous / 無名の薬物依存症者たち
GA：Gamblers Anonymous / 無名のギャンブラーたち
Anonymousは「無名の・匿名の」という意味で、これらのグループには本名を明かさずに参加することができます。
Q. 同じ依存の問題でも、複数のグループがあるようです。どれに参加すればいいでしょうか。
A. たとえばアルコールの問題ひとつとっても、秋田県内だけでも複数の選択肢があります。日時や場所の都合のほか、会の雰囲気やメンバーとの相性などもあります。初回でピンとこなくても試しに何度か通ってみたり、他のグループも試してみることをおすすめします。自助グループ一覧では秋田県内で活動しているグループを紹介していますが、コロナ禍以降は全国でオンラインでの活動も活発になっています。
Q. 依存の問題を抱える本人が自助グループへの参加に乗り気でないようです。
A. 初めて自助グループに参加するのはハードルが高いものです。ご本人が参加を迷っている場合、まずは周りの人がグループにつながってみるのも一つの手です。周りの人が落ち着き、元気を取り戻すこと、依存症についての正しい知識を増やすこと、よりよい関わり方を知ることは、ご本人の回復に大いに役立ちます。
自助グループ一覧
自助グループ一覧更新履歴
令和6年8月28日更新
・断酒会に「秋田断酒新生会」「アルコール依存症の回復をめざす家族会(断酒家族会)」が加わりました。Le・ソレイユ男鹿は現在休会中です。再開が決まり次第ご案内します。
・AA東北セントラルオフィス閉鎖に伴い、AA千秋グループの問い合わせ先が変更になりました。
・NA秋田グループについて、月曜日の開催場所が変更になりました。
・GA広面グループが由利本荘市でも開催されることになりました。問い合わせ先の変更がありました。
・湯沢アディクション問題を考える会の問い合わせ先が変更になりました。
・依存症家族の会(大仙市)の会場が変更になりました。
・依存症家族の会のオンラインミーティング、Lineミーティングについてのご案内が加わりました。