健康な生活習慣の定着のためには、日頃の「運動」が大切です!

県が作成した、運動の動画等のリンクを掲載しますので、日頃の運動不足の解消や教材としての利用など、幅広くご活用ください。

運動動画リンク集

1 自宅でできる軽運動

秋田健「自宅でできる軽運動動画」

2 いつでも、どこでも、気軽にスポーツ

秋田県スポーツ科学センター - YouTubeチャンネル

 →こちらのYouTubeチャンネルに関するお問合せやご要望などが
 ありましたら、メールでご連絡ください。
 【秋田県スポーツ科学センター 動画配信担当メールアドレス】
  aiss.sports.akita@gmail.com

「運動」に関するリンク