運動動画リンク集　～めざせ！健康寿命日本一！～

健康な生活習慣の定着のためには、日頃の「運動」が大切です！

県が作成した、運動の動画等のリンクを掲載しますので、日頃の運動不足の解消や教材としての利用など、幅広くご活用ください。

運動動画リンク集

1　自宅でできる軽運動

・秋田健「自宅でできる軽運動動画」

2　いつでも、どこでも、気軽にスポーツ

・秋田県スポーツ科学センター - YouTubeチャンネル

「運動」に関するリンク

• 秋田県の目標（秋田健）：「身体活動・運動」の目指す目標
  
• 県内のスポーツ情報：秋田県スポーツ情報ステーション