被災後のこころのケアについて
コンテンツ番号：74978
更新日：
このたびの大雨による被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
突然の大雨による被害で、動揺し、眠れない日々を過ごされている方もいるのではないでしょうか。
このような非常事態にこそ、「生活リズムを整えること」や「自分のこころと身体のバランスを保つこと」などがとても大事になります。皆さま一人ひとりが自分に合ったやり方で、ご自身のこころの健康を守り、この事態を乗り越えていただければと思います。
被災後に起こりやすい、人の「こころの変化」と「こころのケア」についてまとめたので、参考にしてください。