新型コロナウイルス感染拡大の影響で、こころの不調を感じている方へ
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新型コロナウイルス感染拡大の影響で、不安や気分の落ち込みなどのこころの不調や、眠れない・お酒の飲み方をコントロールできないなどの困り事が出てきてはいませんか。
外出自粛等により、これまで行っていた気晴らしやストレス解消がしづらい状況です。誰かに気持ちを話すことでつらさが和らいだり、気持ちの整理がつくことがあります。
保健所ではお話を伺い、困っていることがあれば一緒に考えることができます。一人で抱えず、ぜひ保健所へご相談ください。