第40回のサムネイル画像です

今年は雪が少ないですが、それでも外は寒いですね。冬はあまり外出せず、運動不足という方もいるのではないでしょうか?そんな皆さんにおすすめなのが「スロージョギング」!家でもできる健康法で、生活習慣病の予防にもなるそうですよ。
今回は、スロージョギングを広めて、秋田を健康にしたいと夢見る男性をご紹介します。
(令和2年1月13日、16日放送)

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