健康合宿に参加して生活習慣を見直してみませんか?

2018年09月19日 | コンテンツ番号 28277

秋田県では、糖尿病のリスクが高めの方を対象に

健康合宿(楽しく運動健康づくり事業)を実施します。

健康運動指導士や管理栄養士のサポートのもと、

1泊2日(2回コース)の実践プログラムを通して

生活習慣を見直してみませんか?詳細はこちら  [339KB]

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◆開催内容

(1)開催日:①、②、③のどちらかをお選びください(ともに先着10名)

       ①1回目 平成30年10月23日(火)~24日(水)

        2回目 平成31年 1月22日(火)~23日(水)

       ②1回目 平成30年11月13日(火)~14日(水)

        2回目 平成31年 2月19日(火)~20日(水)

       ③1回目 平成30年12月 1日(土)~ 2日(日)

        2回目 平成31年 3月 2日(土)~ 3日(日)

(2)場 所:秋田県健康増進交流センター ユフォーレ

(3)内 容:健康チェック、医師講話、ウォーキング、調理実習ほか

(4)対象者:健診結果で、次の①~③をすべて満たす方。

       ただし、現在、生活習慣病等で治療中の方は除きます。

       ①腹囲が男性85㎝以上・女性90㎝以上またはBMIが25以上

       ②空腹時血糖100~126mg/dlまたはHbA1c5.6~6.5%

       ③年齢が35歳から74歳まで

(5)参加費:8,000円(宿泊費・食費等含む)

◆申し込み 

 申込書 [154KB]に必要事項を記入し、健診結果の写しを添えて、

 下記あてにFAX、郵送、またはメールでお送りください。

 ※申し込み期限は、合宿開催日2週間前です。

 ◎秋田県健康増進交流センター ユフォーレ トレーニングルーム

  住 所:秋田市河辺三内字丸舞1-1

  電 話:018-884-2066/FAX8-884-2131

  メール:yufore-tr@yufore.jp

◆問い合わせ

 上記 ユフォーレ または 下記 健康づくり推進課 あてにお電話ください。