健康合宿に参加して生活習慣を見直してみませんか?

2017年09月04日 | コンテンツ番号 28277

秋田県では、糖尿病のリスクが高めの方を対象に

健康合宿(楽しく運動健康づくり事業)を実施します。

健康運動指導士や管理栄養士のサポートのもと、

1泊2日(2回コース)の実践プログラムを通して

生活習慣を見直してみませんか?詳細はこちら [190KB]

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◆開催内容

(1)開催日:①と②のどちらかをお選びください(ともに先着10名)

       ①1回目 平成29年10月17日(火)~18日(水)

        2回目 平成30年 1月16日(火)~17日(水)

       ②1回目 平成29年11月25日(土)~26日(日)

        2回目 平成30年 2月17日(土)~18日(日)

(2)場 所:秋田県健康増進交流センター ユフォーレ

(3)内 容:健康チェック、医師講話、ウォーキング、調理実習、他

(4)対象者:健診結果で、次の①~③をすべて満たす方。

       ただし、現在、生活習慣病等で治療中の方は除きます。

       ①腹囲が男性85㎝以上・女性90㎝以上またはBMIが25以上

       ②空腹時血糖100~126mg/dlまたはHbA1c5.6~6.5%

       ③年齢が35歳から74歳まで

(5)参加費:無料(宿泊費・食費等含む)

◆申し込み 

 申込書 [169KB]に必要事項を記入し、健診結果の写しを添えて、

 下記あてにFAX、郵送、またはメールでお送りください。

 ※申し込み期限は、合宿開催日2週間前です。

 ◎秋田県健康増進交流センター ユフォーレ トレーニングルーム

  住 所:秋田市河辺三内字丸舞1-1

  電 話:018-884-2111 / FAX:018-884-2131

  メール:yufore-tr@yufore.jp

◆問い合わせ

 上記 ユフォーレ または 下記 健康推進課 あてにお電話ください。